0-14 DURING PREGNANCY. PSYCHOLOGICAL CHANGES OF THE WEEK
The first period of pregnancy is a process in which the mother adapts to the presence of the baby in her womb, her new position in family and social life, and the hormonal and biological changes specific to pregnancy. With these changes experienced by the mother, her physical and psychological functions are affected and some restrictions begin in her daily life. This new situation may cause a change in your mother's quality of life.
In the first trimester of pregnancy, physical changes such as vomiting, nausea, excessive sleepiness, and breast tenderness are observed, which are natural outcomes. In addition, with these changes, the mother tries to adapt to the new habits she needs to acquire in matters such as sexuality, diet and exercise.
During the first trimester, the mother focuses on her own body by observing the physical changes specific to pregnancy. During this period, she communicates with her environment about the possibility of pregnancy. The mother's attitude towards pregnancy may vary, whether enthusiastic or anxious.
GebeliÄŸin birinci trimesterında, kadın anne olmanın sevincini yaÅŸarken diÄŸer yandan doÄŸal bir süreç olmasına raÄŸmen yaÅŸadığı fiziksel deÄŸiÅŸimler nedeniyle kendini hasta gibi hissedebilir. GebeliÄŸin birinci trimesterında genel olarak zıt duygular yaÅŸanır. Bu dönemde anne, gebeliÄŸine iliÅŸkin korku ve umut duygularını aynı anda yaÅŸar. Bu duygusal dalgalanmalar nedeniyle ani duygu ve mizaç deÄŸiÅŸiklikleri, aşırı duyarlılık, alınganlık, huzursuzluk, ani öfke, aşırı sevinç gibi nedensiz duygu deÄŸiÅŸimleri yaÅŸayabilir. Kadın, bu nedensiz duygu deÄŸiÅŸimlerini kontrol edemediÄŸi ve anlayamadığı gibi, çevresi de anlamakta zorluk çekebilir.
Hamilelerde duygusal dalgalanmalarla birlikte, halsizlik, uyku ve iÅŸtah deÄŸiÅŸiklikleri, libido kaybı ve konsantrasyon güçlüÄŸünün yaÅŸanması da; gebelerde hafif düzeyde depresif ruh hali yaratabilmektedir.
GebeliÄŸin birinci trimesterında yaÅŸanan duygusal dalgalanmaların nedenleri; gebeliÄŸin getirdiÄŸi aile içi ve çevresel deÄŸiÅŸimler, doÄŸum ve çocuk büyütme kaygısı, mesleki açıdan gelecek kaygısı, çocuÄŸa bakım verme konusunda yetersizlik duygusu ve fiziksel yakınmaların derecesi olabilmektedir.
Gebe kadınların %50-70’inde gebeliÄŸin ilk 4 ile 10. haftasında mide bulantısı ve kusma semptomları tipik olarak görülmekte olup, 20. gebelik haftasından sonra azalmaktadır. Ancak gebelerin %10’unda semptomlar tüm gebelik boyunca sürmektedir. Gebelikte ortaya çıkan mide bulantısı ve kusma sebeplerinin fizyolojik nedenleri dışında, aynı zamanda annenin gebeliÄŸe ve gebeliÄŸin getireceÄŸi durumlara gösterdiÄŸi psikolojik tepki olabileceÄŸi düÅŸünülmektedir.
Psk. Dr. Zeynep Alpugan
Pregnant and Postpartum Psychotherapist
Birth Preparation Trainer